Kurs 42 – CHRISTINA GARBE

09 - 15Sep2019

ACHTSAMKEIT – EINSICHT – KONZENTRATION

Schweigekurs.

KB € 87 (15/72) + UB + Spende

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Wir üben uns in Konzentration und allgemeiner Achtsamkeit als Voraussetzung für das Entwickeln von Weisheit in der Vipassanā-Meditation. Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation, sowie ununterbrochene Achtsamkeit bei allen Aktivitäten. Am ersten Kurstag wird eine Einführung in die buddhistische Konzentrationsmeditation (sammā samādhi) und in die rechte Achtsamkeit (sammā sati) gegeben. Für Anfänger und Erfahrene geeignet.

 

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