Wöchentlicher Meditationsabend am Sonntag

Dieser wöchentliche Abend ist für Meditierende aus der Region gedacht, daher sowohl für Einsteiger*innen als auch für Erfahrene geeignet. Du bist herzlich eingeladen, jederzeit einzusteigen.

Zeitpunkt: Sonntags-abends, 19:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr.

Ablauf: Der Abend ist aufgeteilt in verschiedene Einheiten: 2 mal je 30 Minuten sitzen, dazwischen 30 Minuten achtsame und sanfte Körperübungen. Im Anschluss besteht bei Interesse die Möglichkeit zum Austausch. Über das Jahr werden verschiedene Themen in lockerer Weise angesprochen und beleuchtet.

Leitung: Andrea Meyer-Kossert

Ort: Die Meditation findet im großen Meditationsraum statt. Treffpunkt ist der Eingangsbereich im Hauptgebäude 10 Minuten vor Beginn.

Anmeldung: nicht notwendig. Einfach vorbeikommen, es ist ein offener Abend. Gerne kannst du nach altem buddhistischen Brauch vor Ort eine Spende für das Haus und sein Angebot hinterlassen (empf. 5 – 10 €).

Individuelle Einführungen: Für Einsteiger*innen oder Erst-Interessierte kann gerne individuell eine kurze Einführung vereinbart werden. Bitte unter 0152-33662629 mit Andrea unmittelbar absprechen. – Ansonsten bietet sie 2x jährlich (Frühjahr und Herbst) je einen speziellen Einführungstag an, siehe Programm.

Ferien bzw. Pause: Es gibt eine Sommer- und eine Winterpause, und zwar vom 15. Juni bis 31. Juli, sowie vom 15. Dezember bis 15. Januar eines jeden Jahres. Ansonsten findet der Abend nahezu durchgehend statt; Ausnahme: wenn der Meditationsraum über das Wochenende hinaus von größeren Kursen benötigt wird. Solche Daten werden jeweils aktuell auf unserer Homepage angegeben, siehe im Folgenden:

Im laufenden Jahr 2024 findet an folgenden Sonntagen keine Sonntagabendmeditation statt:

Erstes Halbjahr: 

  • 11. Februar
  •  24. März
  •  31. März
  •  28. April

Zweites Halbjahr:    

  • 04. August
  • 20. Oktober
  • 24. November
  • 01. Dezember