Wöchentlicher Meditationsabend am Sonntag
Dieser wöchentliche Abend ist ein Angebot für alle Meditierenden aus der Region, daher sowohl für Einsteiger*innen als auch für Erfahrene geeignet und gedacht. Du bist herzlich eingeladen, jederzeit einzusteigen und mitzumachen. Wir freuen uns auf jede/ jeden Einzelne*n.
Zeitpunkt: Sonntags-abends, 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr.
Ablauf: Der Abend ist aufgeteilt in verschiedene Einheiten: 2 x je 30 Minuten sitzen – zunächst angeleitetes, dann stilles Sitzen -, dazwischen 30 Minuten achtsame und sanfte Körperübungen. Im Anschluss besteht bei Interesse die Möglichkeit zum Austausch. Über das Jahr werden verschiedene Themen in lockerer Weise angesprochen und beleuchtet.
Leitung: Andrea Meyer-Kossert, zur Person vgl. Programm.
Ort: Die Meditation findet im großen Meditationsraum unseres Waldhauses statt. Treffpunkt ist der Eingangsbereich im Hauptgebäude 10 Minuten vor Beginn. Bitte pünktlich sein – nach 19:30 Uhr ist kein Einlass mehr möglich.
Anmeldung: nicht notwendig. Einfach vorbeikommen, es ist ein offener Abend. Gerne kannst du nach altem buddhistischen Brauch vor Ort eine Spende für das Haus und sein Angebot hinterlassen (empf. 5 – 10 €).
Individuelle Einführungen: Für Einsteiger*innen oder Erst-Interessierte kann gerne individuell eine kurze Einführung vereinbart werden. Bitte unter 0152-33662629 mit Andrea unmittelbar absprechen. – Ansonsten bietet sie 2x jährlich (Frühjahr und Herbst) je einen speziellen Einführungstag an, siehe Programm.
Ferien bzw. Pause: Es gibt eine Sommer- und eine Winterpause, und zwar vom 15. Juni bis 31. Juli, sowie vom 20. Dezember bis 30. Januar eines jeden Jahres. Ansonsten findet der Abend nahezu durchgehend statt; Ausnahme: wenn der Meditationsraum von stattfindenden Kursen benötigt wird. Solche Daten werden jeweils aktuell auf unserer Homepage angegeben, daher unbedingt vor (Erst-)teilnahme checken! Dazu siehe im Folgenden:
Im laufenden Jahr 2024 findet an folgenden Sonntagen keine Sonntagabendmeditation statt:
Erstes Halbjahr:
- 11. Februar
- 24. März
- 31. März
- 28. April
Zweites Halbjahr:
- 04. August
- 20. Oktober
- 01. Dezember