Sonja studierte Gesundheitspädagogik und arbeitet als Mind-Body-Medizin- und Ayurveda-Therapeutin. Mit ihrer Praxis und Ausbildung zur Yogalehrerin sowie zur Vipassana- & Dharma-Lehrerin durch Christopher Titmuss ergeben sich heilsame Synergien. Diese Schätze nähren die Kräfte zur Selbst-Fürsorge und das Bewusstsein für unser tiefstes Wesen. Dazu dienen mitfühlende und transformierende Praktiken, welche durch unsere Herzensweisheit die emotionale Ausgeglichenheit, geistige Klarheit und das körperliche Wohlbefinden fördern.